Como funciona a Terapia Online?

Com a rotina cada vez mais corrida e o crescimento da busca por saúde mental, a psicoterapia online tem se consolidado como uma alternativa prática e acessível para quem deseja iniciar um processo terapêutico. Essa modalidade rompe barreiras geográficas e se adapta aos diferentes estilos de vida, oferecendo um caminho viável para o cuidado emocional, sem sair de casa. 

Videochamada

Como funciona a psicoterapia online comigo?

Assim como no atendimento presencial, as sessões online têm duração média de 50 minutos, ocorrem semanalmente e são conduzidas com seriedade e ética profissional. A abordagem utilizada é a Logoterapia, que busca auxiliar o paciente a encontrar sentido em sua vida, mesmo diante de desafios.

As sessões são realizadas por videochamada, através da plataforma Google Meet – um ambiente seguro e recomendado pelo Conselho Federal de Psicologia. Um link é enviado ao paciente antes de cada encontro, e basta acessá-lo no horário agendado.

Um espaço para você

A psicoterapia, seja presencial ou online, é um espaço de escuta, reflexão e desenvolvimento pessoal. Mais do que tratar sintomas, ela oferece a oportunidade de olhar para si de forma integral, promovendo o autoconhecimento, a mudança de comportamentos e a construção de uma vida com mais sentido e responsabilidade sobre si mesmo.

O atendimento online traz, ainda, a vantagem de ser realizado no conforto do lar, o que pode representar economia de tempo e recursos, especialmente com deslocamentos.

Como é feito o primeiro contato?

O início do atendimento ocorre pelo WhatsApp, onde acontece um primeiro acolhimento. Nesse momento, o paciente pode se apresentar, explicar o motivo da procura e esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico. Se decidir seguir com o atendimento, o agendamento da primeira sessão é realizado.

Se você sente que é hora de olhar para si com mais atenção, a psicoterapia online pode ser um bom começo. O cuidado com a saúde mental está ao seu alcance.

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